Description
পিরিয়ড বা ঋতুস্রাব, একজন নারীর জীবনে খুবই স্বাভাবিক বিষয়।
নারীস্বাস্থ্য সুরক্ষায় এবং জটিলতা এড়াতে পিরিয়ডকালীন সচেতনতা ও পরিষ্কার পরিচ্ছন্নতা জরুরী।
পিরিয়ডের দিনগুলোতে তীব্র পেট, পিঠ, কোমর ব্যথা আর সঙ্গে অনেক সময় থাকে বমি বমি ভাব। এভাবেই মেয়েদেরকে চালিয়ে যেতে হয় দৈনন্দিন সকল কাজকর্ম। হরমোনজনিত কারণে খুবই সংবেদনশীল মানসিক অবস্থার মধ্য দিয়ে যেতে হয়। এছাড়াও বিষন্নতা, রাগ হওয়া, দুশ্চিন্তাগ্রস্ত থাকা, খিটখিটেভাব অনুভব করা খুবই স্বাভাবিক ব্যাপার পিরিয়ডের সময়গুলোতে। এ সময়ে প্রয়োজন সঠিক যত্নের পাশাপাশি পরিচ্ছন্ন থাকা, নিয়মিত পুষ্টিকর খাবার গ্রহণ করা এবং সুরক্ষা বিডির “হ্যাপী পিরিয়ড রেমেডি চা এবং সিরাপ” সেবনে পিরিয়ডের যন্ত্রণাদায়ক দিন গুলো হবে স্বস্তির এবং আরামদায়ক।
Reviews
There are no reviews yet.